Sei que já estamos na metade de janeiro. Mas recebi um e-mail e gostaria de compartilhar com vocês!!
Manual para 2012!!
Saúde:
- Beba muita água
- Coma ao café da manhã como um rei, ao almoço como um príncipe e ao jantar como um pedinte;
- Coma o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas;
- Viva com os 3 E’s: Energia, Entusiasmo e Empatia;
- Arranje tempo para orar;
- Jogue mais jogos;
- Leia mais livros do que leu em 2011;
- Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia;
- Durma 8 horas por dia;
- Faça caminhadas de 20-60 minutos por dia, e enquanto caminha sorria.
Personalidade:
- Não compare a sua vida a dos outros. Ninguém faz idéia de como é a caminhada dos outros;
- Não tenha pensamentos negativos ou coisas de que não tenha controle;
- Não se exceda. Mantenha-se nos seus limites;
- Não se torne demasiadamente sério;
- Não desperdice a sua energia preciosa em fofocas;
- Sonhe mais;
- Inveja é uma perda de tempo. Tem tudo que necessita….
- Esqueça questões do passado. Não lembre seu parceiro dos seus erros do passado. Isso destruirá a sua felicidade presente;
- A vida é curta demais para odiar alguém. Não odeie.
- Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente;
- Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você;
- Tenha consciência que a vida é uma escola e que está nela para aprender. Problemas são apenas parte do curriculum, que aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra, mas as lições que aprende, perduram uma vida inteira;
- Sorria e gargalhe mais;
- Não necessite ganhar todas as discussões. Aceite também a discordância;
Sociedade:
- Entre mais em contato com sua família;
- Dê algo de bom aos outros diariamente;
- Perdoe a todos por tudo;
- Passe tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;
- Tente fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia;
- Não te diz respeito o que os outros pensam de você;
- O seu trabalho não tomará conta de você quando estiver doente. Os seus amigos o farão. Mantém contato com eles.
A Vida:
- Faça o que é correto;
- Desfaça-se do que não é útil, bonito ou alegre;
- DEUS cura tudo;
- Por muito boa ou má que a situação seja…. Ela mudará…
- Não interessa como se sente, levanta, se arruma e aparece;
- O melhor ainda está para vir;
- Quando acordar vivo de manhã, agradeça a DEUS pela graça.
- Mantenha seu coração sempre feliz.
Blog Mariana Seno 